1. Zyklus: Emotionsregulation, Körperwissen und Prävention sexueller Gewalt

Im ersten Zyklus findet gemäss Lehrplan kein sexualkundlicher Unterricht statt. Emotionsregulation, Körperwissen und Prävention sexueller Gewalt gehören aber zu den grundlegenden Bestandteilen im Unterricht. Zudem sollen die Fragen der Kinder zu sexuellen Themen korrekt beantwortet werden.

Inhalt dieser Seite

Wichtige Themen

Kinder im Kindergarten und in den ersten beiden Primarschuljahren bringen oft spontan Fragen zu sexuellen Themen ein. Diese Fragen sollen korrekt beantwortet werden.

Um einen altersgerechten Umgang mit den Kindern zu gewährleisten, wird in den folgenden Ausführungen eine inhaltliche Unterscheidung von Kindergarten und 1.–2. Primarklasse vorgenommen. Zudem ist es sinnvoll, Kompetenzen des ersten Zyklus bis in die 3. Primarklasse zu integrieren und mit der Förderung von überfachlichen Kompetenzen zu kombinieren. Lehrpersonen des Kindergartens und der Primarschule sollten sich ausserdem absprechen, wie und wann welche Themen behandelt werden.

Im Folgenden sind sechs Themenfelder für den ersten Zyklus aufgeführt. Für jedes Thema werden Bezüge zum Lehrplan 21 hergestellt sowie empfohlene Lehrmittel und Unterrichtsmaterialien aufgelistet.

Zentrale Inhalte

  • Freundschaften aufbauen und aufrechterhalten
  • Bedürfnisse, Erwartungen und Befindlichkeiten
  • Kennen und Anwenden von Konfliktlösungen
  • Wissen über unterschiedliche Arten von Familien
  • Anerkennung vielfältiger Lebensstile und Familien

Bezüge zum Lehrplan 21

überfachliche Kompetenzen

Die Schüler:innen

  • können eigene Gefühle wahrnehmen und situationsangemessen ausdrücken.
  • können ihre Interessen und Bedürfnisse wahrnehmen und formulieren. (S. 37).

Personale Kompetenzen

Bildung für Nachhaltige Entwicklung (BNE) 

Fächerübergreifendes Thema Gesundheit

Natur, Mensch und Gesellschaft (NMG)

Die Schüler:innen

  • können sich und andere wahrnehmen und beschreiben. (NMG1.1)
  • können auf andere eingehen und Gemeinschaft mitgestalten. (NMG.10.1)
  • können Freundschaft und Beziehungen pflegen und reflektieren. (NMG 10.2)
  • können philosophische Fragen stellen und über sie nachdenken. (NMG 11.2)
  • können Werte und Normen erläutern, prüfen und vertreten. (NMG 11.3)
  • können Situationen und Handlungen hinterfragen, ethisch beurteilen und Standpunkte begründet vertreten. (NMG 11.4)

Didaktische Hinweise

Geschlechtergemischter Unterricht geeignet.

Empfohlene Lehrmittel und Bilderbücher

Lehrmittel
Bilderbücher
  • Zwei Papas für Tango (Schreiber-Wicke u. Holland 2006)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Du gehörst dazu (Hoffmann 2010)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Alles Familie! (Maxeiner u. Kuhl 2012)
    KG: nein, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Lou entdeckt die Nachbarschaft (Baeriswyl, Kyburz, Schär u. Schellenberg 2020)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Julian feiert die Liebe (Love 2011)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: nein

Zentrale Inhalte

  • Wer bin ich, was macht mich aus
  • Über die eigene Person und der eigenen Geschlechtsidentität nachdenken
  • Positive Geschlechtsidentität entwickeln
  • Gefühle/Emotionen kennen und benennen
  • Eigene Emotionen/​Gefühle Wünsche und Bedürfnisse ausdrücken und mitteilen

Bezüge zum Lehrplan 21

überfachliche Kompetenzen

Die Schüler:innen

  • können eigene Gefühle wahrnehmen und situationsangemessen ausdrücken.
  • können ihre Interessen und Bedürfnisse wahrnehmen und formulieren. (S. 37).

Personale Kompetenzen

Bildung für Nachhaltige Entwicklung (BNE) 

Fächerübergreifendes Thema Gesundheit

Natur, Mensch und Gesellschaft (NMG)

Die Schüler:innen

  • können sich und andere wahrnehmen und beschreiben. (NMG1.1)
  • können Mitverantwortung für Gesundheit und Wohlbefinden übernehmen und können sich vor Gefahren schützen. (NMG 1.2)
  • können auf andere eingehen und Gemeinschaft mitgestalten. (NMG.10.1)
  • können menschliche Grunderfahrungen beschreiben und reflektieren. (NMG 11.1)
  • können philosophische Fragen stellen und über sie nachdenken. (NMG 11.2)

Didaktische Hinweise

Geschlechtergemischter Unterricht geeignet. Kleinere Sequenzen und Gruppenarbeiten in getrennten Gruppen sinnvoll.

Empfohlene Lehrmittel und Bilderbücher

Lehrmittel
Bilderbücher
  • Heute bin ich (van Hout 2017)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Ich und meine Gefühle (Kreul 2018)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Ein Dino zeigt Gefühle (Manske u. Löffel 2010)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Mein erstes Buch der Gefühle (Geisler 2019)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja

Zentrale Inhalte

  • Auseinandersetzung mit Geschlechterrollen, Stereotypen, Vorurteilen und Klischees im Alltag und in der Arbeitswelt
  • Reflektieren die Bedeutung von Geschlecht und Rollen
  • Erfassen kultureller Eigenheiten und Unterschiede
  • Nachdenken über eigene Bilder und Vorstellungen

Bezüge zum Lehrplan 21

überfachliche Kompetenzen

Die Schüler:innen

  • können eigene Gefühle wahrnehmen und situationsangemessen ausdrücken.
  • können ihre Interessen und Bedürfnisse wahrnehmen und formulieren. (S. 37).

Personale Kompetenzen

Bildung für Nachhaltige Entwicklung (BNE) 

Fächerübergreifendes Thema Gesundheit

Natur, Mensch und Gesellschaft (NMG)

Die Schüler:innen

  • können sich und andere wahrnehmen und beschreiben. (NMG1.1)
  • können Geschlecht und Rollen reflektieren. (NMG 1.6)
  • können philosophische Fragen stellen und über sie nachdenken. (NMG 11.2)
  • können Werte und Normen erläutern, prüfen und vertreten. (NMG.11.3)
  • können Situationen und Handlungen hinterfragen, ethisch beurteilen und Standpunkte begründet vertreten. (NMG.11.4)

Didaktische Hinweise

Geschlechtergemischter Unterricht geeignet. Die Einrichtung des Kindergartens geschlechtersensibel umsetzen.

Empfohlene Lehrmittel und Bilderbücher

Lehrmittel
  • Deck auf! Das Berufsspiel (Fachstelle für Gleichstellung von Frau und Mann des Kantons Zürich 2016)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Wir werden erwachsen (Niemann, Wieringer u. Zindler 2013)
    KG: nein, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja.
    Seiten 51–55
  • Mein Körper gehört mir! (Kinderschutz 2015)
    KG: nein, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja.
    Seiten 91–99
Bilderbücher
  • Teddy Till (Walton u. MacPherson 2016)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Jil ist anders (Rosen 2015)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Julian ist eine Meerjungfrau (Love 2018)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: nein
  • Sei ein ganzer Kerl (Sanders 2020)
    KG: nein, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Liebe deinen Körper (Sanders 2020)
    KG: nein, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja

Webseiten mit Informationen und Unterrichtsmaterialien

Broschüre der Stadt Zürich – Kinder- und Jugendmedien mit vielfältigen Geschlechterrollen

Zentrale Inhalte

Kindergarten

Beantworten von spontanen Fragen der Kinder. Als Unterstützung können empfohlene Kinderbücher verwendet werden.

1.–3. Primarklasse
  • Korrekte Begriffe für die Körperteile und ihre Funktion kennen und sie verwenden.
  • Unterschiede zwischen Mann und Frau
  • Sprachlich respektvoller Umgang

Bezüge zum Lehrplan 21

Natur, Mensch und Gesellschaft (NMG)

Die Schüler:innen

  • können sich und andere wahrnehmen und beschreiben. (NMG1.1)
  • können den Aufbau des eigenen Körpers beschreiben und Funktionen von ausgewählten Organen erklären. (NMG 1.4)
  • können Wachstum und Entwicklung wahrnehmen und verstehen. (NMG 1.5)

Didaktische Hinweise

Geschlechtergemischter Unterricht geeignet. In der Unterstufe kleinere Sequenzen und Gruppenarbeiten in getrennten Gruppen sinnvoll.

Empfohlene Lehrmittel und Bilderbücher

Lehrmittel
Bilderbücher
  • Vom Kopf bis zu den Zehen, hier gibt’s was zu sehen! (Geisler 2010)
    KG: ja, 1./2. Klasse: nein, 3. Klasse: nein
  • Jil ist anders (Rosen 2015)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Körper sind toll (Feder 2022)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja

Zentrale Inhalte

Das Bearbeiten der vorangehenden Themen ist eine wichtige Basis zur Prävention sexueller Übergriffe. Die folgenden Inhalte haben einen expliziten Bezug zum Thema sexuelle Gewalt.

Kindergarten und 1.–3. Primarklasse
  • Unterschiedliche Geheimnisse
  • Sich an Vertrauenspersonen wenden
  • Andere respektieren
  • Ich darf Nein sagen
  • Kennen von guten und komischen Berührungen
1.–3. Primarklasse
  • Wissen, was sexuelle Gewalt ist

Bezüge zum Lehrplan 21

überfachliche Kompetenzen

Die Schüler:innen

  • können eigene Gefühle wahrnehmen und situationsangemessen ausdrücken.
  • können ihre Interessen und Bedürfnisse wahrnehmen und formulieren. (S. 37).

Personale Kompetenzen

Bildung für Nachhaltige Entwicklung (BNE) 

Fächerübergreifendes Thema Gesundheit

Natur, Mensch und Gesellschaft (NMG)

Die Schüler:innen

  • können sich und andere wahrnehmen und beschreiben. (NMG1.1)
  • können Mitverantwortung für Gesundheit und Wohlbefinden übernehmen und können sich vor Gefahren schützen. (NMG 1.2)
  • können auf andere eingehen und Gemeinschaft mitgestalten. (NMG.10.1)
  • können menschliche Grunderfahrungen beschreiben und reflektieren. (NMG 11.1)
  • können philosophische Fragen stellen und über sie nachdenken. (NMG 11.2)
  • können Situationen und Handlungen hinterfragen, ethisch beurteilen und Standpunkte begründet vertreten. (NMG.11.4)

Didaktische Hinweise

Geschlechtergemischter Unterricht geeignet. Kleinere Sequenzen und Gruppenarbeiten in getrennten Gruppen sinnvoll.

Empfohlene Lehrmittel und Bilderbücher

Lehrmittel
Bilderbücher
  • Sina und Tim (Enders, Viller u. Wolters 2017)
    KG: ja, 1./2. Klasse: nein, 3. Klasse: nein
  • Was ist los, Joschi Bär? (Endress u. Birkenstock 2019)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: nein
  • Mein Körper gehört mir (Pro Familia 2018)
    KG: ja, 1./2. Klasse: nein, 3. Klasse: nein
  • Das komische Gefühl (Schmidt 2022)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: nein
  • Finnis Geheimnis; Kinder stark machen, NEIN zu sagen!
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: nein 

Webseiten mit Informationen und Unterrichtsmaterialien

Zentrale Inhalte

Im ersten Zyklus des Lehrplan 21 ist die Thematisierung von Schwangerschaft und Geburt nicht vorgesehen. Die Kinder bringen jedoch im Kindergarten und der Unterstufe oft spontane Fragen zu Schwangerschaft und Geburt ein. Diese Fragen sollen korrekt beantwortet werden.

Bezüge zum Lehrplan 21

Keine Bezüge

Empfohlene Lehrmittel und Bilderbücher

Bilderbücher
  • War ich auch in Mamas Bauch? (Geisler 2012)
    KG: ja, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Mein erstes Haus war Mamis Bauch (Blattmann 2007)
    KG: nein, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja
  • Elif bekommt ein Geschwisterchen (Can 2020)
    KG: nein, 1./2. Klasse: ja, 3. Klasse: ja

Lehrmittel und Unterrichts­ma­te­ria­lien

Deck auf! Das Berufespiel

Fachstelle für Gleichstellung von Frau und Mann des Kantons Zürich. 2016. Deck auf! Das Berufespiel. Zürich: Lehrmittelverlag Zürich (LMVZ).
Mein Körper gehört mir

Kinderschutz Schweiz. 2015. Mein Körper gehört mir. Unterrichtsmaterialien für Primarlehrerinnen und Primarlehrer (2. leicht veränderte Auflage). Bern: Kinderschutz Schweiz.

Unterrichtsmaterialien
Mein Körper gehört mir! 4 bis 6 Jahre

Kinderschutz Schweiz; (Autorenteam). 2021. Mein Körper gehört mir! 4 bis 6 Jahre, Lernmaterialien für den Kindergarten und Kindertagesstätten. Bern: Kinderschutz Schweiz. 

Zur Webseite
Aron, Nora und die Filo-Sophie 1

Lüscher, Laura. 2017. Aron, Nora und die Filo-Sophie 1. Weiterdenkgeschichten für die Unterstufe. 2., unveränderte Auflage. Zürich. Lehrmittelverlag Zürich (LMVZ).

Lüscher, Laura. 2017. Aron, Nora und die Filo-Sophie 1. Hinweise, Ideen und Begleitmaterialien. 2., unveränderte Auflage. Zürich. Lehrmittelverlag Zürich (LMVZ).
Wir werden erwachsen

Niemann, Katja, Stefanie Wieringer, und Kathrin Zindler. 2014. Wir werden erwachsen. Band 1. ICH – mein Körper – meine Familie. Kempten: BVK Buch Verlag Kempten GmbH.

Bilderbücher

Programme und Projekte

Der Parcours «Mein Körper gehört mir!» umfasst eine interaktive Ausstellung für Schüler:innen der 2. bis 4. Primarklasse. Ebenso dazu gehören eine Sensibilisierungsveranstaltung für Lehrpersonen und ein Informationsabend für Eltern. Dies alles mit dem Ziel der Prävention von sexueller Gewalt.

kinderschutz.ch

Mittels theaterpädagogischem Stück begleiten Schauspieler:innen Kinder zu einer Entdeckungsreise ins eigene Selbstbewusstsein und möchten Kinder für ihre Gefühle, Ängste und persönlichen Grenzen sensibilisieren. Und manchmal hilft ein kleiner Zauberspruch dabei, an die eigene Kraft zu glauben. Zielgruppe: Letztes Kindergartenjahr, 1. und 2. Klasse.

vitamin-a.ch

Empfohlene Webseiten

Letzte Aktualisierung: 24. August 2026